Vyhledat

Obiloviny

Obiloviny jsou důležitou součástí vyvážené stravy a poskytují tělu potřebné živiny pro energii a správné fungování. Jsou bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály, které podporují zdraví a vitalitu. Obiloviny jsou nezbytné pro udržení správného trávení a metabolismu. Číst dále

  • Počet produktů 9
  • Ceny začínají od 27 Kč
  • Maximální sleva -28%

 

PŠENICE

Pšenice je jednou z nejrozšířenějších obilovin a je základní složkou mnoha potravin. Obsahuje hodně bílkovin, vlákniny a minerálů, jako je železo a hořčík. Pšenice je vhodná pro pečení chleba, výrobu těstovin či jako příloha k jídlu.

 

JEČMEN

Ječmen je obilovina s vysokým obsahem vlákniny a beta-glukanu, což pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a podporuje zdraví srdce. Ječmen se často používá ve vařených jídlech, polévkách nebo jako přísada do salátů.

 

OVES

Oves je známý svými výživnými vlastnostmi a schopností snižovat hladinu cukru v krvi. Obsahuje také antioxidanty a beta-glukan, který podporuje imunitní systém. Oves je skvělou volbou pro snídani, müsli nebo pečení sušenek.

 

KRUPICE

Krupice je jemná mouka z obilovin, která se často používá k přípravě kaší, pudinků nebo jako zahušťovadlo do polévek. Obsahuje mnoho důležitých živin, jako jsou vitamíny skupiny B a minerály. Krupice je lehká na stravitelnost a dodává energii na dlouhou dobu.

 

KUKUŘICE

Kukuřice je oblíbená obilovina s vysokým obsahem sacharidů a vlákniny. Je bohatá na vitamíny A, B a E, které podporují zdravou pokožku, vlasy a nehty. Kukuřice se používá ve vařené podobě, na popcorn nebo jako přísada do salátů.